1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 4.83 (3 glasova)

Smoothie za snagu

Smutiti:

- 1 šolja blitve
- 1 šolja mixa voća
- ½ banane
- ½ nektarine bez košpice
- 10 badema
- 1 supena kašika kakao praha
- voda
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 4.75 (2 glasova)

Smoothie za dugovečnost

Smutiti:

- 1šolja blanširanog kelja
- šolja mixa voća
- ½ breskve bez košpice
- ½ krastavca
- ½ avokada
- 10 polovina oraha
- 1 supena kašika chia semenki
- 1 supena kašika goji bobica
- voda
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 5.00 (1 glas)

Smoothie eliksir

Smutiti:

• 2 šolje blanširanog spanaća
• 1 banana
• 1 paradajz
• voda
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 0.00 (0 glasova)

Smoothie za više vlakana u ishrani

Smutiti:

• 5 listova blanširanog kelja
• ½ šolje smrznutog mešanog bobičastog voća
• 1 banana
• 1 supena kašika semenki
• voda
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 5.00 (3 glasova)

Smoothie za fitnes 

Smutiti:

• ½ velike šargarepe
• šaka peršuna
• 1 limun, oguljen
• ½ jabuke, bez sredine i semenki
• 2,5 cm đumbirovog korena
• voda
Go to top